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Trekking in Toscana in vacanza
Fitness Tuscany

Vacances Sportives

Os presentamos todos los servicios che proponemos actualmente para permitiros pasar unas vacaciones de bienestar y de cuidado para vuestro cuerpo. Organizamos cursos en las estructuras de recepción en todo el territorio de Toscana.

Servicios principales
  • • Golf en Toscana
    • Excursiones en mountain bike
    • Trekking

    El excursionismo es una forma de actividad motor basada en caminar en el territorio, sea largos recorridos (calles, sendas, etc.), a veces bien equipados o libremente, afuera de recorridos fijos.
    Complementarios al excursionismo, ya que se desarrollan en un entorno similar pero con otros medios de transporte, son las excursiones a caballo, en mountain bike, en canoa, el esquí de fondo y el esquialpinismo. El excursionismo además es preliminar a otras actividades como la escalada y el alpinismo.
    A menudo, derivando el término de la lengua inglesa, se indica también con senderismo o hiking. El primer término trae origen del verbo inglés to trek, que significa andar lentamente o también hacer un largo viaje. La segunda deriva del verbo inglés to hike, que significa caminar.
    Normalmente el excursionismo se desarrolla en montaña o en todo caso en un entorno natural, y puede ser acompañado por actividades de la naturaleza como el birdwatching, la observación de especies botánicas o también la visita de monumentos o fenómenos naturales que se encuentran a lo largo del recorrido. El excursionista seriamente motivado tiene que respetar el entorno que atraviesa, no hacer ruido, respetar las sendas, no dañar la señalización, no dejar rechazos que podrán ser compactados y llevados hasta la papelera, no coger especies botánicas protegidas o molestar animales salvajes, encender fuegos sólo en lugar apto y con adecuada competencia, apagarlo cuidadosamente antes de la salida, no echar colillas de cigarrillo encendidas, (y tampoco apagadas posiblemente).

• Paseos en la naturaleza
• Paseos a caballo
Personal Entrenedor

El Personal Trainer (dicho también entrenador personal), es la figura profesional encargada de dirigir de manera individualizada el ejercicio físico de los que se acercan o practican actividad física para mejorar el propio estado de salud o forma física. Otra importante área de intervención del Personal Entrenador se refiere a la educación al estilo de vida saludable.
El fondo cultural de un personal entrenador es de tipo interdisciplinario, en continua formación y actualización, pasa por la fisiología, la anatomía funcional, la psicología, la medicina del deporte, el entrenamiento y la nutrición.
Generalmente su actividad consiste en el educar al propio cliente a un estilo de vida saludable y a programar y realizar entrenamientos finalizados a un determinado objetivo, en la base de las exigencias fisiológicas y psicológicas de una persona.
Más en particular la actividad práctica del Personal Entrenador hacia el propio cliente se desarrolla en diferentes fases: la entrevista inicial, la valoración del estado de salida, la elaboración y la ejecución de un programa de entrenamiento personalizado y finalizado.
Últimamente, siguiendo las tendencias del sector fitness, el personal entrenador ha acercado, a la usual consultoría atlética, también la del mejoramento de la esfera psicológica y motivacional, especialmente en los deportistas de alto nivel.

    • Postural training
    • Gimnasia dulce
    • Circuit Training
    • Banco Fit
    • Total Body
    • Walking Program
    • Spinning
    • AeroBox Program
    • Muscle Pump
    • Pilates
    • Lecciones de tenis
    • Aqua gym
    • Lecciones de natación
    Archeotrekking

    El archeotrekking es una fórmula turística, de reciente individuación, que respondiendo al desarrollo del turismo cultural y ambiental, junta el descubrimiento de las bellezas culturales y artísticas del territorio al senderismo, con la definición de itinerarios a pies por los que sea posible reconstruir la historia y las tradiciones de la zona.
    El guía ambiental excursionista es una figura profesional del sector del turismo que trabaja en estrecha interacción con el entorno natural. Las Guías ambientales excursionistas son profesionistas regularmente retribuidos que acompañan en seguridad, asegurando la necesaria asistencia técnica, individuales o de grupos en visita a todo el territorio, ilustrando los aspectos naturalísticos, antrópicos y culturales, sin límites de altitud (como sancionado por la reciente sentencia de la Corte Constitucional n.459 del 14/12/05) pero sin el empleo de medios por la progresión. Desarrollan su actividad en áreas protegidas y no, espaciando del acompañamiento en la naturaleza a la divulgación y a la realización de proyectos de educación ambiental. Con el pasar de los años la figura de guía ambiental excursionista (GAE) se ha desarrollado cada vez más, y hoy podemos decir que ya no es sólo el profesional que acompaña las personas en visita en los parques, pero cada vez más una pareja en los proyectos de comunicación, divulgación y fruición en las mismas áreas protegidas. Como sancionado por una serie de leyes, pertenece a cada región legislar en tema de profesiones turísticas, sea en el respeto de lo previsto por las normas europeas en tema de libre circulación y equivalencia de títulos y profesiones. Las Guías Ambientales Excursionistas en Italia son representados por la AIGAE, Asociación Italiana Guías Ambientales Excursionistas.

Actividades secundarias
  • • Wellness (Bienestar)
    • Total look (Imagen global)
    • New skin face and body (Nueva piel cara cuerpo)
    • Estetista
    • Fisioterapista
    • Massoterapia
    • Peluquero

Servizi accesorios
  • • Baby sitting
    • Acompañador turístico